Entenda de vez o que é a Psicologia Aplicada

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Blog Entenda de vez o que é a Psicologia Aplicada

Comments (0) / 28 de fevereiro de 2018 /

Você sabia que a psicologia aplicada pode ajudar você em diversos setores da vida? Muitas vezes, temos problemas que não sabemos ao certo como resolvê-los, não é? Nessas horas, costumamos recorrer a “todos os santos” para buscar uma solução para a situação.

Entretanto, muitas vezes não se trata apenas de uma fase de má sorte. Muitos de nossos problemas podem ser derivados de conflitos que residem em nós mesmos. O que você faria se soubesse que existe um ramo da psicologia capaz de ajudá-lo nessas questões?

Neste artigo, conheça a psicologia aplicada, suas propostas, premissas e como ela pode ajudar você. Boa leitura!

Afinal, o que é psicologia aplicada?

Como o próprio nome já diz, trata-se de uma forma de fazer funcionar, na prática, os conceitos de psicologia descobertos ao longo do tempo.

Para você ter uma ideia, hoje, a psicologia aplicada elabora os testes de inteligência para crianças de determinada faixa etária. Essas avaliações visam identificar possíveis transtornos de aprendizado. O diagnóstico obtido leva à conclusão acerca da terapia necessária para superar o problema. 

Como surgiu?

Tudo começou no início do século XX, quando foi percebido que já existia várias teorias relacionadas à psicologia, mas a sociedade carecia de praticidade desses conhecimentos. Portanto, era necessário aplicar os conceitos descobertos à vida das pessoas.

O psicólogo Hugo Munsterberg foi quem contribuiu muito para essa transição. Ele registrava tudo o que fugia ao padrão observado dentro de uma instituição. Para ele, era possível melhorar a aptidão das pessoas, independente da complexidade do ambiente de trabalho.

A partir disso, a psicologia aplicada foi expandida para inúmeras áreas de aplicação. Hoje, essa ciência trazer benefícios ao trabalho, aos estudos, à saúde e a tudo o que envolve o bem-estar do homem em sua vida na sociedade.

Quais são as propostas e premissas da psicologia aplicada?

Também conhecida como psicologia positiva, essa ciência faz análises baseadas em métodos científicos. A diferença entre ela e a psicologia básica é que, nesse caso, o foco é nos aspectos positivos da vida.

No lugar de explorar as causas da depressão de um paciente, por exemplo, é verificado o que lhe causa prazer. Isso mesmo. Diante de um fato negativo da vida, a psicologia aplicada auxilia você a focar em aspectos do seu cotidiano que estão fluindo melhor.

Isso porque nem tudo vai mal em nossa vida ao mesmo tempo. Nós é que costumamos focar somente na área que está com problemas e nos deprimimos por isso. Quando mantemos o foco no positivo, a tendência é que, com o tempo, tudo volte a se alinhar.

É dessa forma que o paciente muda a maneira de pensar e, ainda que não perceba, passa a tomar atitudes mais positivas diante dos desafios.

Como essa ciência ajuda na vida cotidiana?

Como dissemos acima, a psicologia aplicada pode ajudar em diversos setores da vida. Para você entender melhor, fizemos um resumo de como ela atua em cada um deles. Acompanhe:

Saúde 

É claro que as doenças de ordem física existem, mas a psicologia nesse caso visa identificar comportamentos e vícios que levam a desordens físicas e psicológicas. A partir daí, mudar a atitude pode promover melhorias na saúde.

Esportes

Um esportista lida com pressões diárias a respeito do seu desempenho. Nesse caso, a psicologia visa atenuar a ansiedade e estimular o trabalho em grupo, e não a competitividade.

Trabalho

Muitas vezes, o ambiente de trabalho está contaminado por alguns comportamentos, e os funcionários se sentem desmotivados ou não têm o preparo necessário para atuar. A psicologia aplicada ajuda a sanar essas situações, a partir de um trabalho que visa destacar os aspectos positivos de cada colaborador e as competências do trabalho em equipe. 

Educação 

Uma criança que apresenta transtornos de aprendizado pode se beneficiar dessa área da psicologia. Isso porque a psicologia aplicada tem papel importante na educação, atuando nas metodologias educacionais que ajudam os alunos a assimilarem as matérias.

Existem, hoje, profissionais especializados nessas áreas específicas que podem ajudar você a identificar e tratar a origem de um problema. É importante lembrar também que todas elas estão interligadas: otimizar uma delas traz reflexos positivos em todas as outras.

Como ter acesso à psicologia aplicada?

São várias as formas de aplicação dessa ciência. Para você entender melhor, listamos abaixo alguns exemplos de tratamentos que podem ser desempenhados:

Pedagogia

Algumas crianças apresentam dificuldades na aprendizagem, e um profissional de psicologia aplicada é capaz de investigar mais a fundo esse problema. É possível realizar um acompanhamento terapêutico que proporciona a superação das dificuldades.

Academia para o cérebro

Trata-se de uma espécie de treinamento que envolve as funções cognitivas do paciente. As principais capacidades nesse quesito são: memória, percepção, atenção, linguagem e funções executivas.

Alguns exercícios mentais permitem criar novas conexões cerebrais que ajudam a desenvolver essas funções. Entretanto, cada pessoa tem suas próprias características.

O grande segredo desse tratamento é que ele considera as características de cada paciente. Os resultados são obtidos a partir de treinamentos e exercícios para o cérebro que promovem esse desenvolvimento.

Cientificamente falando, esse treino otimiza a capacidade cerebral e proporciona bem-estar, aumentando a autoestima e atenuando os sentimentos de medo e depressão.

Terapia ocupacional

Esse tratamento atua na saúde, educação e no meio social. Nem todas as pessoas têm facilidade em se incluir em grupos, e terapia ocupacional visa torná-las mais autônomas, capazes de estabelecer essa convivência sem que sejam necessários sofrimentos e conflitos internos.

Pessoas que têm dificuldades nos estudos, no trabalho ou simplesmente se sentem incapazes de desempenhar bem as tarefas básicas do dia a dia podem se beneficiar desse tratamento em larga escala;

Perícia Psicológica e Neuropsicológica 

Muitas vezes, a análise da relação entre psiquismo e comportamento se faz necessária. Essa vertente consiste em uma análise médica, que pode ser feita por psicólogos, psiquiatras ou neurologistas. Identificada a problemática, é possível determinar os recursos a serem utilizados em busca de resultados positivos.

Percebeu como a psicologia aplicada é capaz de trazer benefícios às diversas áreas da sua vida? São diversos os tratamentos específicos relacionados a essa área, e você pode encontra o mais adequado para o seu caso.

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